怡宝资讯：青少年喝水的误区

  据怡宝公司网上了解到青少年体内水分占体重的70％～75％，此时身体处在发育阶段，多饮水有助于促进新陈代谢，保护体内酸碱平衡和电解质平衡。长期饮弱碱性的水则能保证身体的发育。但是当前青少年喝水误区很多，有的长期以饮料代水：大多数孩子都是渴了才喝水；还有的孩子边吃饭边喝水，甚至吃水泡饭。若孩子上课的时候总是趴在桌子上昏昏入睡，而旁边放着瓶碳酸饮料，这就是他身体处于缺水状态。所以怡宝公司建议家长、学校定要加强对孩子科学饮水的指导，让孩子增加天然水的摄取量，使身体得到充足的水分，才能使孩子充满活力，头脑敏捷，保证孩子的正常生长发育。转载：深圳送水网