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人可三天不吃，但不可一日无水。可是，水对人体健康到底有什么关系?究竟什么样的水才是真正有益于健康的水'如何饮水才有益于身体?人们对这些问题的认知，还存在许多误区。这些饮水观念的误区成为了人们科学饮水、健康饮水的严重阻碍。所以，我们有必要对这些错误观念进行了解和分析，以便及时改正，喝出健康。
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